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Sophie Boudrant, nutritionniste
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30 septembre 2026

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Dîner léger - et si c’était une fausse bonne idée

Dîner léger, et si c’était une fausse bonne idée

MéthodePar Sophie30 septembre 2026

Non, le dîner léger ne fait pas maigrir durablement. Après des années de consultations à Paris, c’est l’erreur la plus fréquente que j’observe chez mes clients.

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