Comment bien manger sans stress avec des courses
Rentrée 2025 : comment bien manger sans stress avec des courses malines et des menus équilibrés La rentrée…
Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Ravie d’avoir été suivie par Sophie ! J’ai bien perdu du poids, mais surtout, j’ai constaté un vrai changement dans mon bien-être au quotidien : beaucoup moins de symptômes liés au côlon irritable et nettement plus d’énergie dans la journée. Merci Sophie !Publié surTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une incroyable rencontre : je pense mieux en journée, je dors mieux la nuit, je suis très heureuse du dîner avec ou sans amidon mais que je prends avec plaisir après une bonne journée de travail. Fort compatible avec la vie sociale et familiale. Je varie davantage mon alimentation. Le tout avec des conseils sur-mesure et une grande disponibilité. Savoir-faire et savoir-être en une personne ! Je recommande !Publié surTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Sophie m’a bien aidée à rééquilibrer mon alimentation et à perdre du poids rapidement et sans trop de frustrations. Je retournerai la voir si besoin sans hésiter. Ce rééquilibrage m’a aussi permis de ne plus avoir de problème de digestion ou de « coup de barre » après le déjeuner.Publié surTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je recommande vivement ! Sophie est très à l’écoute et toujours disponible par téléphone pour me conseiller en cas de besoin. Ça m’a changé la vie !Publié surTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Sophie est compétente, adorable et très disponible ! J ai perdu 5kgs en deux mois et je n ai plus de maux de ventre : ce qui était mon objectif premier. Je me sens vraiment bien et je remercie Sophie pour tous ses conseils et ses encouragements 😊 J ai trouvé un vrai équilibre alimentaire et une hygiène de vie ! Je recommande vivement Sophie à tous ceux qui veulent obtenir un rééquilibrage alimentaire sans passer par des régimes restrictifs et inefficaces !Publié surTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Sophie est très accueillante et bienveillante. Ses explications sont claires et le rééquilibrage est adapté à la personne et notamment en fonction des goûts ce qui est un grand point positif.Publié surTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Resultats incroyables pour cette méthode ! Nutritionniste exceptionnelle !Publié surTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Enfin un rééquilibrage accessible et qui fonctionne. Des années à me priver, à peser les aliments, à éviter les repas entre amis...puis, une rencontre avec Sophie, et tout à changer.Cette méthode va non seulement vous alléger de vos kilos superflus mais aussi vous donner une énergie incroyable.Alors je recommande à 120%Publié surTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. La méthode MGPep’s?… Ça marche! Un grand merci à Sophie Boudrant-Richter, qui m’a permis de me délester de 7 kilos en guère plus de 3 mois. La méthode MGPep’s n’est pas trop difficile à appliquer, grâce aux explications claires de Sophie, à ses conseils avisés (elle a elle-même utilisé la méthode et sait donc bien de quoi elle parle…), à son cadrage toujours bienveillant, à sa grande disponibilité (elle répond très rapidement par sms ou mail à toute question relative aux associations d'aliments) et aux fiches remises lors du premier rendez-vous. La sensation de faim est certes un peu présente les premières semaines, mais on arrive à la dominer. Et quelle satisfaction de rentrer à nouveau si rapidement dans des vêtements relégués depuis des années au fond d’une armoire… En commençant le régime MGPep’s à la mi-octobre 2023, je souhaitais perdre 5 kilos. Le résultat est allé bien au-delà de mes espérances : moins 7 kilos en guère plus de 3 mois, ce qui m’a permis de retrouver un poids abandonné depuis plusieurs dizaines d’années. Reste à assurer la stabilisation, phase entamée depuis près de 2 mois. Mais les bonnes habitudes acquises au fil des semaines semblent faire leur effet… Je suis vraiment ravie de l’expérience. Merci beaucoup, chère Sophie! Sans votre méthode et vos conseils, je n’y serais pas parvenue.Publié surTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. En a peine un mois, j’ai perdu 4 kilos et assimilé une nouvelle manière de me nourrir grâce à des recettes irrésistiblement bonnes. Merci pour ce miracle !Publié sur
