Le café sans sucre : un allié santé à découvrir ! Bonjour à tous ! Une découverte pour moi ! Vous le savez peut-être, depuis que j’ai entrepris mon rééquilibrage alimentaire en 2011, j’ai profondément modifié ma façon de m’alimenter et de boire. Et arrêtant complètement les grignotages en cours de journée et les boissons gazeuses même…
L’index glycémique des aliments Bonjour à tous, Me revoilà avec l’arrivée des beaux jours et de l’été ensoleillé qui nous redonne le sourire ! Après cet hiver morose, quel plaisir de profiter à nouveau de la lumière et de la chaleur. Ce mois-ci, je vous propose de plonger dans un sujet qui suscite beaucoup d’intérêt…
Ce mois-ci, dans la newsletter de mai, j’avais envie de vous parler du Sucre et des Desserts sucrés et de vous faire découvrir comment vous faire plaisir avec des desserts tout en restant fidèle à votre rééquilibrage alimentaire.
Mon astuce bien-être du printemps pour retrouver de l’énergie et purifier les organes ?
La cure de Sève de Bouleau bien sûr !
Quelles sont les bonnes combinaisons alimentaires ? Guide complet pour une digestion optimale. En tant que conseillère en nutrition depuis plus de 5 ans et pratiquant quotidiennement les associations alimentaires depuis 14 ans, j’ai pu constater l’importance cruciale des associations alimentaires dans notre santé digestive, pour perdre du poids et retrouver de l’énergie. Prendre soin…