Ma recette de Pounti Ingrédients pour deux Pountis : – 1 botte de blette – 1 botte de persil – 1 botte de cerfeuil – 1 botte de ciboulette – 2 oignons – 500 g de lardons – 6 œufs – un peu de lait si nécessaire – 500g de pruneaux – du poivre Préparation…
En tant que nutritionniste à Paris, j’accompagne depuis des années des femmes qui traversent la ménopause et se retrouvent confrontées à une prise de poids souvent difficile à accepter.
Détox après les fêtes 7 jours de menus pour retrouver légèreté et énergie Les fêtes sont passées, et avec elles, leurs excès de gras, de sucre et d’alcool. Pas de culpabilité à avoir : c’est le moment idéal pour offrir à votre corps une pause bien méritée ! En tant que nutritionniste, je vous propose…