Mon gâteau au chocolat sans farine.L’essayer c’est l’adoptez ! Ingrédients : 1 tablette de chocolat noir au moins 70% 100g de sucre en poudre 4 oeufs 125g de beurre 125g de poudre d’amande 1 pincée de sel pour monter les blancs d’oeuf en neige Préparation : Faites fondre le chocolat et le beurre au micro-onde…
Le rééquilibrage alimentaire ? On en parle avec Sophie Boudrant-RichterSophie Boudrant-Richter, conseillère en rééquilibrage alimentaire nous dévoile la méthode MG PEP’s. Elle raccroche la robe d’avocate en 2019 pour se lancer « corps et âme » dans la nutrition afin de transmettre son savoir dans le domaine après de nombreuses formations intenses. Et si la société nous…
Sophie, pouvez-vous nous expliquer ce qu’est exactement le rééquilibrage alimentaire ?
Allez une dernière petite galette, mais sans amidon cette fois !
Crumble d’épinard Le Crumble d’épinard de Sophie Une recette qui ravira toute la famille et qui fera manger des légumes aux enfants. Maintes fois testée en diverses occasions (en plat unique végétarien, en accompagnement de grillades l’été, avec une viande ou un poisson l’hiver) c’est toujours un succès! Ingrédients: Pour les épinards: Un sachet d’1kg…
Caramel de pommes pour accompagner vos crêpes ! Et oui je ne vous apprends rien, aujourd’hui c’est la chandeleur ! Alors, je vous donne ma recette fétiche de caramel de pommes pour accompagner vos crêpes ! Beaucoup mieux que les pâtes à tartiner industrielles…. Et faites un rien de temps! Il vous faut : – pommes…