Dans ma quête pour une meilleure santé, j’ai eu la chance de collaborer avec Sophie Boudrant-Richter, experte en nutrition et rééquilibrage alimentaire. Dès notre première consultation, Sophie a fait preuve d’une écoute attentive et d’une grande bienveillance, en prenant en compte mes habitudes alimentaires, mes préférences personnelles et mes objectifs de santé.

Sophie m’a fourni des conseils nutritionnels sur mesure, m’aidant à adopter une alimentation équilibrée et saine. Elle m’a proposée des menus adaptés à mon métier et à mes fréquents déplacements, ce qui m’a permis de maintenir une alimentation saine même en voyage. Grâce à son expertise en nutrition, j’ai pu intégrer des habitudes alimentaires durables dans mon quotidien, sans jamais me sentir privé ou frustré. Les résultats ont été rapides et visibles : non seulement j’ai perdu du poids, mais j’ai également gagné en énergie et en bien-être général.

Ce qui distingue vraiment Sophie, c’est sa capacité à personnaliser ses recommandations pour chaque individu, en tenant compte des spécificités de chacun. Elle m’a accompagné tout au long de ce parcours avec un soutien constant et des encouragements précieux, ce qui a rendu cette expérience de rééquilibrage alimentaire particulièrement enrichissante.

Je recommande vivement les services de Sophie à toute personne cherchant à améliorer sa nutrition et à adopter un mode de vie plus sain. Son approche professionnelle et bienveillante fait toute la différence. Si vous souhaitez bénéficier d’un accompagnement nutritionnel de qualité, n’hésitez pas à faire appel à ses compétences en rééquilibrage alimentaire.

Clara

Une transformation positive grâce à Sophie Boudrant-Richter, Conseillère en nutrition

Sophie a été formidable dans mon accompagnement. J’ai perdu plus de 7kg en quelques mois et je suis stabilisée, sans avoir eu faim et sans m’être sentie fatiguée, grâce à ses conseils personnalisés et en tenant compte de mes petites faiblesses pour le fromage 🙂
Avec une gentillesse authentique, elle m’a bien aidé à tenir sur la durée et à garder ma motivation. J’ai repris confiance en moi en me regardant dans le miroir. Je la recommande les yeux fermés. Merci encore !

Sybille d.

J’ai perdu plus de 7kg en quelques mois…

Sophie M. 

Quel bonheur de reprendre possession de son corps sans difficulté, en étant coachée par une personne dès plus douce et qui sait vous rassurer!
Merci Sophie pour votre soutien durant cette presque année !
Les menus sont bons, et ne vous laissent jamais de sensation de « régime » pure et dure ! On mange bien et le corps change, et les habitudes aussi !!!!! Bon je dois dire que le chocolat me court encore après mais comme dit Sophie, après un excès, HOP, on ressert un peu 2/3 jours et tout revient dans l’ordre.
Belle rencontre , côté humain côté »santé »

Quel bonheur de reprendre possession de son corps

« J’avais pris une dizaine de kilos ces dernières années et, en dépit de plusieurs tentatives de régime, je ne parvenais pas à les perdre. J’ai rencontré Sophie et décidé de suivre la méthode MG Peps, dans son cabinet. Le moins que l’on puisse dire est que je n’ai pas eu à le regretter !

Le programme permet de manger de tout, en combinant les aliments de façon optimale. Les recettes proposées sont équilibrées, délicieuses, et sont adaptées aux goûts de chacun, un vrai plus ! Le suivi de Sophie est parfait : très à l’écoute, jamais négative, elle a su répondre à toutes mes questions et maintenir ma motivation. Résultat, j’ai dépassé mon objectif, perdant des kilos installés depuis longtemps, tout en restant très en forme. Je continue à présent à suivre les recommandations MG Peps dans mon quotidien, sans aucune difficulté, et mon poids est stabilisé depuis un an. Je conseille aujourd’hui cette méthode à toutes mes amies qui veulent perdre du poids ! »

Valérie M.

J’avais pris une dizaine de kilos ces dernières années